如果你瑜伽坚持五年这五年你身边不健身的许多友人，同窗肯定脑满肠肥，要么像梨，要么像苹果，兴许会有少数人还说的从前，但确定也会是有一圈圈的游泳圈！
而你，坚持瑜伽这五年只有不是练一天休息一个月，不论从身材，气质，仍是模样都会比你身边的人好千百倍！
如果你瑜伽坚持十年在这个时候你和你身边的人都应该有了家庭跟孩子，有了家庭和孩子后人生大事基础实现，这时候最轻易发福，身边的人应当都在探讨减肥！
而你，已经坚持瑜伽十年，你的身材依然坚持的很好，身边的人估量会经常问你保持身材的秘诀！
如果你瑜伽坚持二十年你和你四周朋友的孩子差未几也长大了,柔术作为杂技家族中一个传统项目，被誉为“超越极限的人体艺术或许大家不了解柔术这个名词，但大概都知道一些杂技中有滚灯等项目，滚灯就是柔术的一种表演方式，与一般的杂技不同，柔术更多的是追求人的灵魂感受，但柔术是通过对人的疼痛训练，由于你坚持瑜伽了二十年以至于你和你的孩子站在一起很难让人家信任你是你孩子的长辈！比拟周围不瑜伽的朋友，TA们必定很爱慕你！
如果你瑜伽坚持四十年这时候已经缓缓步入老年生涯，你身边不瑜伽的人可能开端会有疾病，不健康的表示,柔之媚据地成弓形之状。与倒立相辅相成的反弓，是在倒立的同时，利用柔软的腰肢，将两足向前，它与直体倒立有区别，它更重视的是形体的柔美。辽阳棒台子屯古墓壁画中绘有一女童在黑漆宋彩细腰鼓腔式木台上作反弓表演。小演员双足立在小台边，身向后仰，双手也向后翻转，把双手支撑在小台上，构成反弓的形式。山东苍山县汉墓画像石中有柔术倒立反弓衔壶的形象。，因为你瑜八国坚持了四十年以至于你当初仍然健康，吃嘛嘛香,柔术软功体现了汉代柔术的技巧已达到相当高超的程度。倒挈面戏是难度较大的柔术动作，它要求技人的头从身后弯曲置于两足之间，用双手握住足胫，整个身体团成圆球，对表演者柔软性的要求就更高了。在汉初还是一种难度大，比较新奇的杂技节目，被列于乐府，用于招徕胡人。西汉早期山东无影山杂技俑中也有一俑在做倒挈面戏的表演，说明民间艺人有的已经掌握了这一技艺。，身体照旧完善，魅力不减当年.
假如你瑜伽坚持八十年在这个时候你的良多同龄人已经入土为安，剩下少数可能在病床上挣扎，因为你保持瑜伽了八十年，甚至于你仍旧健康，还能够带着孙儿到处散步！
瑜伽，你坚持多久了呢？