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都说少吃多餐才能瘦，为什么你反倒一个月胖了10斤！
哈喽啊，我是九姑娘曾几何时， “少吃多餐更减肥”成了健身减肥入圈前必学词汇，是每个既想要好身材，又贪吃的朋友们心中铮铮不二的铁律。可以维持新陈代谢，不让自己饿肚子，还能经常过过嘴瘾，简直
2020年03月26日745阅读
小花匠养杜鹃花，春季都用此“方法”，疯长新芽，来年花更多
小花匠养杜鹃花，春季都用此“方法”，疯长新芽，来年花更杜鹃花是开花非常漂亮的植物，现在已经到了春季，大部分杜鹃已经开完花了，我们在家庭中养的话应该怎么养，怎么去给它见光照，怎么去给它施肥养护，
2020年03月26日16阅读
病毒关住了他的身体，却关不住他的腿。法国男子封城期间在自家阳台跑完全马
如果不是因为新冠病毒，32岁的伊莱萨·诺克莫维茨（Elisha Nochomovitz）此时应该身处西班牙巴塞罗那，参加一年一度的马拉松赛事然而因为疫情影响，巴塞罗那马拉松官方宣布
2020年03月26日879阅读
50万尿毒症患者：容易伤肾的三件事，为何你就是不当回事？
每次一聊到相关“补肾”的话题，大家总会选择“仔细聆听”。肾脏是机体中重要的脏器，值得我们去关注，但是并不能“胡乱进补”。有的人说喝某种茶可以起到强大的补肾作用，有的人则说吃了某种食物能够达到“补肾壮
2020年03月26日452阅读
世界上价格最贵的7种食材，最后一种中国才有，你吃过哪一种？
物价每天都在变化，但是有些食材的价格无论怎么变我们都很难买得起。美食人人都爱，世界上的美食那么多，作为吃货的小编想尝遍天下美食的愿望在这些昂贵的食材面前确实难以实现。在普通人看来，鲍鱼翅肚就已经是天
2020年03月26日706阅读
养出精品肉肉，了解3个基础点，满足肉肉所需，养多肉不费事
多肉植物是目前花卉植物中最受花友喜欢的，多肉品种多，受到了各个年龄段的人去养护它，加上多肉的株形较小，养护位置不受限制，跟传统的花卉相比，一花的地方能养上3-5盆多肉，养在阳台上不会占据太多的位置，
2020年03月26日650阅读
想让君子兰开花，是有“条件”的，看看你达到了几个？
想让君子兰开花，是有“条件”的，快看看你达到了几个君子兰它现在价格相对便宜一些了，好多人都喜欢购买上一盆，买回来大多数是想看它开花的，但是往往养养一直不开花，这是什么原因导致的呢？今天就来说一
2020年03月26日425阅读
请教了50位园艺大神，原来他们的龙吐珠都是这样养的，长势喜人
最近跟群里的园艺大神们聊了许多，发现好多大神居然都在养龙吐珠于是就向他们请教了一下龙吐珠的养护方法，没想到他们养护方法出奇的一致，难怪长势喜人。龙吐珠属于马鞭草科植物，原产于
2020年03月26日577阅读
英语小课堂——常见的咖啡用英语怎么说
作为提神“神器”咖啡，在每个工作日都能唤醒我们的神经。那么，各种各样常见的咖啡用英语怎么表达呢？我们一起来看一看 Iced Coffee 冰咖啡经过特殊烹制，可避免冰块稀释咖啡
2020年03月26日415阅读
线上“云健身”，练出新感觉
防疫期间，黑龙江省哈尔滨市体育局在做好防疫工作同时，通过视频、海报等形式，倡导和发动市民居家进行健身运动，同时创办了以“全民健身，线上更有乐”为主题的全民健身线上运动会。程硕作（新华社发）
2020年03月26日575阅读
“反脆弱”的关键，白玉兰酒店从创立之初就get到了！
新冠疫情让整个酒店行业经历了“大洗牌”。而那些经历疫情洗礼，依然还能逆势而上的酒店，无论在运营实力还是品牌影响力上都必然有其独特的地方。我们不难发现那些在疫情中能够迅速响应，既能分担社会责任又能积极
2020年03月26日188阅读
寻找加州美酒，不要错过纳帕谷！
美国加州的葡萄酒自1976年巴黎盲品会开始遍扬名全世界，加州葡萄酒以纳帕为首，纳帕谷地区群山环绕，谷地纵横，山坡地势使得种植其上的葡萄树得到充足光照，土壤多为火山岩，排水性强，矿物质含量丰富。来到纳
2020年03月26日80阅读
辨别真假白酒，原来如此简单，7种方法，让假酒无所遁形，超实用
辨别真假白酒，原来如此简单，7种方法，让假酒无所遁形，超实三国演义有词曰：一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。这里的浊酒，就是古人喝的白酒。可见，酒的历史文化源远流长。
2020年03月26日59阅读
大连将有序开放室外体育健身场所！入场锻炼“扫码”进入！
室外体育健身场所应申领“大连健康码”专属码群众开未落实“大连健康码”的严禁开放…… 为做好疫情防控期间大连室外体育健身场所开放服务工作，大连市体育局出台《关于做好新冠肺炎疫情防控期间室外体
2020年03月26日69阅读
呼和浩特人！健身场馆陆续开放，快来预约打卡锻炼！
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2020年03月26日357阅读
《重庆森林》金城武：每当我失恋，我就去跑步
如果你对眼前的生活不满意，不要把希望寄托在跑步上，可如果一时找不到生活或情绪的出口，跑步又确实是最简单的开始下面我们来品品这些关于跑步的电影台词—— 《强风吹拂》对长跑选
2020年03月26日244阅读
7种会降低睾酮的食物！
结尾还有一条额外的冷知一、容易增加体脂肪的食物这种食物的特点是吸收快、热量高它首先会增加你的体脂肪含量而脂肪会分泌芳香化酶芳香化酶则会将体内的睾酮转化为雌激
2020年03月26日589阅读
他们挑战了FBI的体能测试，结果……
“哦，我开始眼冒金星了 “浑身酸痛，肌肉像是着火了” 如果让4位年轻气盛的小伙子挑战FBI的入门体能测试，会发生什么？下图这4个哥们儿就做了这么一个挑战
2020年03月26日290阅读
较真丨所有的消毒剂都能杀灭新型冠状病毒？“纸上谈消毒”不可取
1理论上说，“所有的消毒剂都可以杀灭新冠病毒”是正确的。病毒本身十分脆弱，与消毒剂接触时，只要时间足够久，一定会失活。但受限于接触时间和消毒剂浓度等条件，实际生活中，并不是所有的消毒剂都可以使其灭活
2020年03月26日920阅读
戴口罩后，发现自己有口臭是什么原因？绝大多数都是口腔问题
现在为了防控疫情的传播，戴口罩已经成为了我们出行必备的物品，比钱包、钥匙、手机还重要。但很多人一戴上口罩就发现，鼻子里总能闻见一股难闻的臭味或者口水味这让许多人感到十分不舒服，甚至
2020年03月26日918阅读
黎明前的曙光？国内马拉松多久走出至暗时刻
3月22日，成都“双遗”马拉松健康跑在成都市都江堰市青城山鸣枪起跑。在全国全国新冠肺炎疫情防控趋于稳定的阶段，这场比赛的成功开赛被跑圈人士认为是中国马拉松开始恢复办赛的信号。对于跑者们而言，在
2020年03月26日795阅读
3月22日，成都双遗健康跑开赛如今，马拉松运动已成为大众参与全民健身最直接的途径之一，相关赛事日益增多，几乎覆盖全年。每年三月，也是马拉松比赛从短暂“休眠”走向遍地开花的起始。中国田径协会公布的2018年中国马拉松大数据显示，当年3月，国内（不含港澳台地区）共举办了近120场800人以上规模相关赛事">
白开水泡茶，会不会损失茶叶中的维生素C？从食物中获取更为现实
茶是我国流传已久的古老饮品，在广大老百姓的心里，喝茶一直是非常健康的象征。有些朋友靠喝茶来补充维生素C，认为开水泡茶不会损失茶叶中的维生素C，那么这种说法有没有道理呢以绿茶来说，茶
2020年03月26日377阅读
春季经常过敏，有炎症？选择2种抗炎食物，增强免疫力清除自由基
随着春季的到来，部分人兴高采烈计划着假期去博物馆、踏春，可有些人却只能躲在家里，怕自己碰见花粉后过敏，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、鼻痒等难受情况。如果你春季过敏，有炎症，不要过于担心，这是机体免
2020年03月26日992阅读
患糖尿病后，应该多喝水还是少喝水？需求量过大，并非正常现象
目前，据官方调查数据显示，全球患糖尿病的人群都在上涨。在2019年，全球年龄阶段在20~79的人群中，患糖尿病人数能达到4.63亿。也就是说每11个人里有1人是糖尿病患者，还有不少人会因糖尿病并发症
2020年03月26日721阅读

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都说少吃多餐才能瘦，为什么你反倒一个月胖了10斤！

小花匠养杜鹃花，春季都用此“方法”，疯长新芽，来年花更多

病毒关住了他的身体，却关不住他的腿。法国男子封城期间在自家阳台跑完全马

50万尿毒症患者：容易伤肾的三件事，为何你就是不当回事？

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